Akibat lelah setelah sibuk seharian, sebagian besar orang masih asal-asalan dalam menggunakan skincare di malam hari. Padahal, aturan pemakaian produk perawatan kulit antara pagi dan malam hari tidaklah sama. Ada beberapa tips kecantikan yang melarang Anda untuk melakukan kebiasaan atau penggunaan produk tertentu dalam rutinitas skincare malam.

Apa sajakah itu? Artikel ini akan membahas apa saja kesalahan dalam rutinitas perawatan kulit malam hari yang sebaiknya Anda hindari.

5 Kesalahan yang Seharusnya Dihindari saat Rutinitas Skincare Malam

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya, “Mengapa saya sering mengalami masalah dengan kulit wajah terlalu kering atau berminyak setelah bangun tidur, padahal sudah memakai skincare pada malam harinya?” Jawabannya terletak pada kesalahan yang seharusnya tidak Anda lakukan saat melakukan rutinitas skincare malam. Lantas, apa saja tips kecantikan untuk mengatasinya?

1. Melewatkan Cuci Muka Sebelum Tidur

Setelah melalui hari yang panjang dan menguras tenaga serta pikiran, sangat wajar jika Anda ingin tidur begitu sampai di rumah. Namun, langsung tidur tanpa mencuci muka adalah salah satu kesalahan yang tidak boleh Anda biasakan dalam rutinitas skincare malam, sebab bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit Anda dalam jangka panjang.

Pertama, kulit Anda tertutup minyak, polutan dari aktivitas seharian, riasan, dan keringat. Meskipun bagi Anda sedikit, hal ini akan menyumbat pori-pori hingga memicu timbulnya jerawat dan komedo jika dibiasakan terus-menerus. Belum lagi tumpukan kotoran ini dapat membuat kulit kusam dan kehilangan elastisitasnya dari waktu ke waktu.

Oleh sebab itu, mencuci muka sebelum tidur itu penting. Tujuannya adalah memberi kesempatan pada kulit Anda untuk beregenerasi secara optimal saat malam hari.

2. Tidak Memakai Pelembab Setelah Cuci Muka

Menurut Joshua Zeichner, MD di RS Mount Sinai, New York, tingkat hidrasi kulit cenderung menurun pada sore dan malam hari. Itulah sebabnya pemakaian pelembab juga menjadi tips kecantikan yang penting dilakukan dalam rutinitas skincare malam.

Pelembab tidak hanya membantu menghidrasi ulang kulit, tapi juga meredakan kulit yang kering dan kemerahan setelah beraktivitas seharian. Untuk hasil lebih optimal, gunakan produk pelembab yang mengandung bahan-bahan pelindung seperti ceramides, glycerin, atau hyaluronic acid.

3. Over Exfoliating

Eksfoliasi memang bagus untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran di kulit wajah secara mendalam. Tapi, terlalu sering melakukan eksfoliasi ternyata juga tidak baik karena mikrotrauma pada kulit yang bisa menyebabkan iritasi, bahkan infeksi.

Untuk tipe kulit normal, eksfoliasi idealnya dilakukan 3 – 4 kali seminggu, sedangkan untuk pemilik kulit sensitif cukup 1 – 2 kali saja seminggu.

4. Menggunakan Bahan Aktif Pagi di Malam Hari

Sebenarnya penggunaan produk skincare berbahan aktif pagi, seperti serum atau krim vitamin C, tidak dilarang untuk digunakan di malam hari. Namun, mengingat fungsi utamanya adalah melindungi kulit dari radikal bebas akibat paparan sinar matahari, maka memakai produk ini pada malam hari hanya akan menjadi tindakan yang sia-sia.

Hal ini juga didukung oleh pernyataan Dr. Hogan, MD dari American Academy of Dermatology Sara bahwa pemakaian serum vitamin C paling tepat di pagi hari. Tidak ada larangan untuk memakainya pada malam hari, tapi manfaatnya kurang optimal.

5. Tidak Konsisten Menggunakan Retinol

Bukan tanpa alasan kenapa retinol bisa menjadi tren produk skincare yang booming tahun ini. Produk ini tak hanya membantu memperbaiki kerusakan kulit, tapi juga membuat kulit wajah tampak awet muda. Dan kabar baiknya, retinol bekerja paling maksimal pada malam hari saat Anda tidur.

Jadi, mengoleskan retinol sebelum tidur akan memberikan banyak manfaat bagi kulit Anda. Pertama, retinol akan membantu mengatur produksi minyak, menetralkan radikal bebas, dan kemudian mempercepat pergantian sel kulit. Nah, karena pergantian sel merupakan sesuatu yang dilakukan kulit saat Anda tidur, pemakaian retinol akan membantu proses alami ini lebih optimal.

Kesimpulan

Sekarang, Anda tahu bahwa ada beberapa kebiasaan tertentu yang sebaiknya Anda hindari saat melakukan rutinitas skincare malam. Dengan memahami tips kecantikan dan menghindari kebiasaan buruk di atas, Anda tidak hanya mencegah berbagai masalah kulit, tapi juga membantu kulit tampil lebih segar dan bercahaya setiap harinya.