Sebagai negara dengan iklim tropis Indonesia pasti akan mengalami dua musim, berikut ini akan kami berikan informasi mengenai makanan untuk menghangatkan badan ketika musim penghujan tiba. Untuk itu pastikan supaya Anda menyimak pembahasan lengkapnya di bawah ini.

Seperti negara yang masuk ke dalam wilayah Asia Tenggara lainnya Indonesia juga hanya memiliki dua musim yaitu musim hujan dan musim kemarau. Ketika musim hujan tiba, biasanya temperatur menurun dan menjadi dingin sesuai dengan tingginya intensitas hujan yang turun.

Temperatur menurun artinya membuat udara terasa dingin dan hal tersebut bisa memicu munculnya berbagai penyakit. Oleh sebab berikut kami berikan rekomendasi makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menghangatkan badan ketika musim hujan datang.

Rekomendasi Makanan untuk Menghangatkan Badan

Musim hujan akan datang pada bulan Oktober sampai dengan Maret. Selama bulan-bulan tersebut hampir seluruh wilayah di Indonesia akan diguyur hujan dengan intensitas tinggi maupun rendah tergantung siklus cuaca yang terjadi.

Pada bulan-bulan tersebut juga temperatur akan menurun dan udara menjadi lebih dingin dibandingkan biasanya. Bahkan dibeberapa kota besar biasanya akan terjadi banjir yang bisa merugikan dan menjadi pemicu munculnya banyak penyakit.

Udara dingin yang disebabkan karena temperatur suhu menurun juga bisa menjadi penyebab munculnya penyakit. Namun tidak perlu khawatir, sebab Anda bisa menyimak pembahasan mengenai makanan untuk menghangatkan badan.

Ketika musim hujan tiba Anda pasti akan sering mendapati banyak orang terkena flu, masuk angin, kedingingan, dan masih banyak lainnya. Berbagai penyakit tersebut mungkin terdengar sepele, namun jika dibiarkan begitu saja tentunya bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.

Bukan hanya itu saja, jika terkena penyakit aktivitas Anda juga akan terganggu dan bisa membuat pekerjaan jadi tidak maksimal. Daripada konsumsi obat yang bisa menyebabkan efek samping berbahaya, lebih baik Anda konsumsi makanan bisa membantu menghangatkan badan.

1. Soto Betawi
   

   Soto Betawi menjadi salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menghangatkan badan ketika musim hujan tiba. Soto Betawi terbuat dari campuran daging sapi yang disiram dengan kuah santan kental dan biasanya ditambahkan dengan emping sebagai topping.

   Bahan baku pembuatan soto Betawi berupa rempah-rempah seperti jahe, lada, kayu manis, dan bawang putih menjadikan soto Betawi masuk ke dalam list makanan untuk menghangatkan badan pada pembahasan kali ini.
   Makanan khas Betawi ini bisa dengan mudah Anda jumpai di berbagai kota dan biasanya disajikan dengan nasi putih hangat. Jangan lupa untuk menambahkan cabai ulek segar yang bisa semakin menghangatkan badan dan menghindarkan dari berbagai penyakit.

2. Tongseng
   

   Selain soto Betawi Anda juga mengonsumsi tongseng juga masuk ke dalam list pembahasan makanan untuk menghangatkan badan. Tongseng adalah makanan khas Boyolali, tetapi Anda bisa menemukan tongseng diberbagai kota lainnya.

   Rasa pedas tongseng yang berasal dari bahan cabai dan jahe menjadi salah satu bahan pembantu untuk menghangatkan badan. Tongseng sangat nikmat disantap dengan nasi hangat, dan juga bisa ditambahkan dengan mendoan tempe.

3. Seblak
   

   Mayoritas masyarakat Indonesia sangat menyukai makanan pedas, seblak menjadi salah satunya. Seblak merupakan makanan yang berasal dari kerupuk diolah dengan cara direbus kemudian ditambahkan bahan makanan lain seperti telur, daging, dan juga ceker.

   Di dalam satu porsi seblak terdapat protein, karbohidrat, dan juga vitamin yang sangat pas dikonsumsi jika cuaca sedang dingin. Sementara itu bumbu pembuatan seblak membuatnya masuk ke dalam list pembahasan makanan untuk menghangatkan badan.

4. Sop Buntut
   

   Bagi sebagian orang sop buntut merupakan makanan cukup ekstrem karena terbuat dari buntut sapi. Namun bagi orang yang sudah mengonsumsinya sop buntut mungkin menjadi salah satu masakan paling nikmat di dunia.

   Sesuai dengan namanya masakan yang masuk ke dalam list makanan untuk menghangatkan badan ini terbuat dari buntut sapi yang sudah diolah sampai menjadi empuk, kemudian dimasak dengan cara sayur sop dengan ditambahkan berbagai sayuran dan rempah.

   Sop buntut sangat cocok dikonsumsi pada waktu cuaca sedang dingin dengan nasi hangat. Bahkan banyak orang ketika terkena flu sengaja mengonsumsi sop buntut untuk menyembuhkan penyakit mereka.

5. Rawon
   

   Rawon merupakan makanan yang terbuat dari campuran daging sapi dengan kuah berwarna hitam pekat. Masakan ini sangat cocok disantap ketika cuaca sedang dingin karena terbuat dari berbagai rempah seperti bawang merah, bawang putih, dan kemiri.

   Warna pekat dari kuah rawon sendiri disebabkan karena kluwek yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kluwek sendiri ternyata baik untuk menurunkan potensi penyakit jantung kardiovaskular seperti stroke dan sakit jantung.

Kebanyakan olahan masakan yang masuk ke dalam pembahasan kali ini terbuat dari olahan daging dan dicampur dengan berbagai macam rempah-rempah. Hal ini disebabkan karena kedua makanan tersebut merupakan kombinasi sempurna jika dimasak membuat makanan untuk menghangatkan badan.