Inilah 6 Kiat Menjaga Kesehatan Gigi Anak agar Tidak Mudah Rusak

Inilah 6 Kiat Menjaga Kesehatan Gigi Anak agar Tidak Mudah Rusak

Gigi adalah salah satu organ tubuh yang penting. Bila rusak, seseorang akan mengalami kesulitan makan. Bahkan, gigi rusak dapat menyebabkan infeksi hingga berakibat fatal. Maka dari itu, kiat menjaga kesehatan gigi sangat diperlukan, termasuk oleh orang tua untuk mengajarkannya pada anak.

Dengan menerapkan kiat tersebut, anak akan terbiasa hidup sehat hingga dewasa. Giginya pun akan senantiasa terlindungi. Simak ulasan berikut untuk mengetahui kiat tersebut.

Kiat Menjaga Kesehatan Gigi Anak

Ini di kiat menjaga kesehatan gigi anak yang dapat diterapkan dengan mudah sehingga tidak mudah rusak dan berakibat fatal

Gigi adalah orang tubuh yang termasuk ke dalam sistem pencernaan. Layaknya organ tubuh lainnya, gigi perlu dijaga agar tidak rusak dan terinfeksi. Berikut kiat-kiatnya yang bisa Anda terapkan pada anak.

  • Sikat Gigi dengan Benar

Anda bisa mengajarkan cara sikat gigi dengan benar, yaitu dengan gerakan melingkar dalam kurun 20 detik setiap bagian. Bila perlu, Anda bisa sikat gigi bersamanya sehingga dia dapat langsung melihat contoh yang benar.

Selain itu, sikat gigi juga harus dilakukan setidaknya dua kali sehari selama dua menit. Waktu yang paling tepat untuk sikat gigi adalah setelah sarapan dan sebelum tidur sehingga bakteri tidak bisa berkembang dalam mulut.

  • Gunakan Benang Gigi

Tak semua bagian gigi dapat dibersihkan dengan sikat. Oleh sebab itu, Anda bisa mengenalkan benang gigi pada anak untuk menjangkau sela-sela gigi agar bersih maksimal.

Perlu diperhatikan bahwa benang tersebut sebaiknya digunakan sebelum menyikat gigi. Dengan demikian, plak antara rongga gigi dapat berkurang. Selain itu, gunakan benang khusus yang memang digunakan untuk membersihkan gigi agar tidak melukai rongga mulut.

  • Kurangi Makanan Manis

Anak-anak memang cenderung menyukai makanan manis. Bahkan, kini banyak makanan ringan dengan beragam varian rasa manis yang menarik bagi anak hingga membuatnya kecanduan.

Sayangnya, terlalu banyak makanan manis tidak baik untuk kesehatan gigi. Hal ini disebabkan makanan manis dapat membuat bakteri menghasilkan asam lebih cepat sehingga gigi pun mudah rusak. Oleh sebab itu, Anda perlu mengurangi asupan makanan manis pada anak demi menjaga kesehatan giginya.

  • Hindari Menghisap Jari

Banyak anak yang suka menghisap jari hingga membuatnya kecanduan. Biasanya, hal ini terjadi pada anak-anak yang berusia di bawah lima tahun. Sayangnya, kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan gigi.

Bila anak menghisap jari, terutama dalam keadaan kotor, maka bakteri dan mikroorganisme lain akan masuk ke mulut sehingga dapat merusak gigi. Selain itu, kebiasaan tersebut dapat mengganggu pertumbuhan gigi dan rahang. Oleh sebab itu, Anda bisa mengajari anak untuk menghindari kebiasaan ini.

  • Kurangi Konsumsi Susu pada Malam Hari

Susu memang bermanfaat bagi anak. Namun, konsumsinya perlu dikurangi pada malam hari. Hal ini disebabkan susu yang tersisa pada gigi semalaman akan membuat bakteri berkembang biak dengan cepat sehingga dapat merusaknya.

Tak hanya susu saja, ASI juga perlu dibatasi di malam hari saat anak sudah berusia 12 bulan. Alasannya pun serupa, yaitu dapat merusak gigi.

  • Ajak ke Dokter Gigi

Anak perlu diajak ke dokter gigi minimal enam bulan sekali. Dengan demikian, kerusakan atau gangguan lain pada gigi anak bisa terdeteksi sedini mungkin sebelum bertambah parah.

Mungkin saja, pada awalnya anak akan merasa takut untuk periksa gigi. Namun tenang saja, lama-kelamaan anak akan terbiasa. Berikan juga penjelasan yang bisa mereka pahami tentang pentingnya periksa gigi, supaya mereka tidak lagi takut.

Jadi, ada banyak cara untuk menjaga kesehatan gigi anak yang bisa Anda terapkan di rumah. Cara-cara tersebut dimulai dari mengajaknya sikat gigi dengan benar hingga memeriksakan diri ke dokter secara rutin.

Back To Top