Timun adalah salah satu bahan makanan yang umum ditemui untuk lalapan. Selain itu, berbagai jenis hidangan juga bisa menggunakan bahan makanan yang satu ini. Namun, apakah Anda sudah tahu apa saja manfaat timun untuk menjaga kesehatan?. Untuk mengetahui informasi selengkapnya tentang manfaat timun, mari simak artikel ini sampai tuntas! Ketahui juga berbagai kandungan yang terdapat […]
6 Makanan Ini Bernutrisi Baik untuk Menjaga Kesehatan Sendi
Bila berbicara tentang berbagai hal yang berhubungan dengan menjaga kesehatan tulang, maka kesehatan sendi juga merupakan hal yang berkaitan dan penting untuk dibahas. Hal ini dikarenakan sendi adalah salah satu bagian pada kerangka tubuh yang berguna untuk menahan otot dan membuat tubuh dapat bergerak. Menjadi bagian pada tubuh yang krusial untuk dijaga kesehatannya, ada berbagai […]
Buah Markisa Bisa Memberi 5 Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Tubuh
Memiliki kesehatan tubuh yang baik adalah hal yang diimpikan oleh semua orang, karena hal itu banyak yang mencari dan melakukan berbagai cara untuk mewujudkannya. Salah satu cara untuk mewujudkan tubuh yang sehat adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang bernutrisi. Dengan banyaknya macam makanan yang bernutrisi, terdapat buah markisa yang seringkali khasiat atau manfaatnya […]
6 Bahaya Jajan Sembarangan bagi Kesehatan Tubuh Anak
Tahukah Anda bahwa jajan sembarangan memiliki dampak kurang baik bagi kesehatan tubuh anak? Pasalnya, jajanan tersebut tidak bisa dipastikan kebersihan dalam pengolahannya. Sudah bukan sebuah hal yang aneh ketika anak mudah sekali tergoda ketika melihat beragam jajanan di pinggir jalan. Jajanan tersebut memang tampak lezat serta dibalut dengan warna yang menarik bagi si kecil. Tentunya, […]
6 Dampak Konsumsi Garam Berlebih pada Kesehatan Tubuh
Sebagai pemberi rasa asin pada makanan, garam akan Anda temukan di hampir seluruh jenis makanan dan lauk pauk yang dikonsumsi sehari-hari. Hati-hati, jangan sampai garam dikonsumsi berlebihan karena berbahaya bagi kesehatan tubuh. Adapun batas konsumsi garam per harinya adalah 1500 mg bagi orang dewasa. Lebih dari itu, Anda berisiko mengalami berbagai permasalahan pada tubuh seperti […]
7 Makanan Ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Payudara
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan payudara, salah satunya dengan memilih jenis makanan sehat. Sebenarnya, ada berbagai jenis makanan yang baik dikonsumsi jika Anda ingin payudara tetap dalam kondisi sehat. Bagi setiap wanita, menjaga kondisi payudara adalah salah satu bagian penting dalam kesehatan tubuh. Maka dari itu, perhatikan berbagai rekomendasi makanan berikut […]
Menjaga Kesehatan dengan 7 Tips Cegah Diabetes Ini
Banyak orang mengatakan penyakit diabetes tidak berbahaya, pada kenyataannya ditahun 2019 sekitar 10.7 juta orang meninggal karena penyakit ini. Menjadikan diabetes sebagai penyebab kematian terbanyak di Indonesia setelah penyakit jantung dan stroke. Penyakit ini membuat resiko terkena serangan jantung meningkat 2 kali dan berbagai komplikasi serius yang berujung kematian. Selain itu, diabetes bisa mengakibatkan kebutaan, […]
Penderita Sinusitis, Ini 7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Hidung!
Sinusitis merupakan kondisi ketika saluran pernapasan Anda bermasalah, sebab terjadi peradangan di jaringan selaput sinus pada area tulang wajah. Bagi Anda yang menderita sinusitis, menjaga kesehatan hidung jadi tantangan tersendiri. Sebab, ketika sinusitis kambuh maka pernapasan menjadi tidak nyaman. Kondisi sinusitis disebabkan oleh alergi hingga infeksi mikroba, yang mana akan mendorong produksi lendir berlebih hingga […]
Cara Menghilangkan Bau Badan yang Ampuh
Cara menghilangkan bau badan menjadi hal yang sangat penting untuk Anda ketahui. Bau badan adalah masalah umum terjadi pada setiap orang. Kondisi ini bisa menjadi mimpi buruk untuk banyak orang. Tidak hanya menggangu kenyamanan saat beraktivitas, tetapi juga bisa menurunkan kepercayaan diri Anda. Umumnya bau badan dan keringat terjadi ketika kita melakukan aktivitas fisik, cuaca […]
5 Cara Menjaga Kesehatan setelah Operasi Caesar
Operasi caesar adalah operasi untuk melahirkan bayi lewat sayatan pada perut dan rahim. Secara umum, operasi caesar seing dipilih oleh ibu hamil karena risiko nyeri selama persalinan yang lebih rendah daripada persalinan normal. Akan tetapi, proses pemulihan pasca operasi caesar bisa dibilang lebih lama. Operasi caesar atau sectio caesaria menjadi salah satu metode persalinan yang […]