Category: Kesehatan

Ketahui Penyebab Imun Tubuh Sering Drop/Kurang Sehat

Kesehatan tubuh yang sering merosot dapat menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam kondisi fisik atau mental Anda. Ini dapat memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan dan membatasi kemampuan untuk menjalani kegiatan sehari-hari dengan optimal. Berbagai faktor dapat menjadi penyebab kesehatan sering drop, dan memahami apa yang mungkin menjadi pemicunya. Hal ini penting untuk […]

Menjaga Kesehatan Penderita Radang Tenggorokan, Hindari Makanan Ini!

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan bagi penderita radang tenggorokan adalah dengan menghindari makanan tertentu seperti gorengan dan makanan yang pedas. Selain itu, ada jenis buah tertentu yang juga harus dihindari. Sebab, makanan dan buah tersebut apabila dikonsumsi bisa memperparah radang pada tenggorokan. Lantas, buah dan makanan apa saja yang perlu dihindari bagi penderita radang […]

5 Menu Sarapan yang Kurang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sebagian orang mungkin masih belum menyadari jika ada beberapa menu sarapan yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Memang benar bahwa sarapan merupakan bagian penting untuk mengawali hidup yang sehat di pagi hari. Namun, Anda tetap perlu memperhatikan menu yang dikonsumsi. Sarapan yang sehat harus terdiri dari karbohidrat, sayuran, lauk-pauk, buah-buahan, serta minuman. Meskipun begitu, ada […]

Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Tubuh Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara yang dapat dilakukan yaitu dengan rajin jalan kaki. Olahraga ini tidak hanya baik untuk kesehatan secara fisik, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Dengan rajin berjalan kaki, ibu hamil dapat menurunkan risiko terkena diabetes gestasional dan mencegah terjadinya stress selama masa kehamilan. Tidak […]

Buah Markisa Bisa Memberi 5 Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Tubuh

Memiliki kesehatan tubuh yang baik adalah hal yang diimpikan oleh semua orang, karena hal itu banyak yang mencari dan melakukan berbagai cara untuk mewujudkannya. Salah satu cara untuk mewujudkan tubuh yang sehat adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang bernutrisi. Dengan banyaknya macam makanan yang bernutrisi, terdapat buah markisa yang seringkali khasiat atau manfaatnya […]

7 Makanan Ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Payudara

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan payudara, salah satunya dengan memilih jenis makanan sehat. Sebenarnya, ada berbagai jenis makanan yang baik dikonsumsi jika Anda ingin payudara tetap dalam kondisi sehat. Bagi setiap wanita, menjaga kondisi payudara adalah salah satu bagian penting dalam kesehatan tubuh. Maka dari itu, perhatikan berbagai rekomendasi makanan berikut […]

Back To Top